Come la riabilitazione pelvica aiuta le donne nel post-partum

La riabilitazione pelvica nel post-partum riveste un’importanza fondamentale per le donne che hanno appena dato alla luce un bambino. Si tratta di un programma di trattamento personalizzato che mira a ristabilire la funzionalità e la salute del pavimento pelvico, che può essere indebolito o danneggiato durante la gravidanza e il parto. Questo tipo di riabilitazione aiuta a prevenire e trattare disturbi comuni come l’incontinenza urinaria, il prolasso degli organi pelvici e il dolore pelvico cronico. Inoltre, la riabilitazione pelvica nel post-partum favorisce il recupero muscolare e la riacquisizione di una buona tonicità della zona pelvica, contribuendo così a migliorare la qualità di vita delle donne dopo il parto.

In che modo aiuta le mamme nel post partum?

I vantaggi sono numerosi, scopriamoli insieme:

• Recupero muscolare: Durante il parto, i muscoli del pavimento pelvico possono essere notevolmente stressati e indeboliti. La riabilitazione pelvica aiuta a rafforzare e tonificare questi muscoli, favorendo il loro recupero.

• Controllo dell’incontinenza: Molte donne sperimentano incontinenza urinaria dopo il parto. La riabilitazione può aiutare a migliorare il controllo della vescica attraverso esercizi mirati.

• Riduzione del dolore pelvico: Il dolore pelvico post-partum è comune e può persistere a lungo se non trattato. La fisioterapia pelvica può contribuire a ridurre il dolore e a migliorare il comfort.

• Prevenzione del prolasso: Il prolungato sforzo durante il parto può aumentare il rischio di prolasso degli organi pelvici.

• Miglioramento della funzione sessuale: Il ripristino della funzione sessuale dopo il parto può essere favorito dalla riabilitazione, che può aiutare a rilassare i muscoli tesi e a migliorare la sensazione.

• Supporto emotivo: Si offre un ambiente di supporto in cui le mamme possono discutere delle loro preoccupazioni fisiche ed emotive legate al post-partum.

In sintesi, la riabilitazione pelvica è un elemento fondamentale per il recupero e il benessere delle madri dopo il parto. Ogni madre merita di avere accesso a questo tipo di supporto professionale per affrontare in modo positivo la sua esperienza post-partum e ritrovare una migliore qualità di vita.

Foto copertina: https://elements.envato.com/female-having-treatment-pelvic-floor-stimulation-i-R2YAXGD