Cos’è la fisioterapia del pavimento pelvico

La fisioterapia del pavimento pelvico è una disciplina terapeutica che si focalizza sul trattamento dei disturbi legati alla zona pelvica, come incontinenza urinaria, prolassi degli organi pelvici e dolore pelvico cronico. Questa forma di terapia utilizza una combinazione di tecniche manuali, esercizi specifici e biofeedback per rafforzare e re-educare i muscoli del pavimento pelvico. 

L’obiettivo principale di questa terapia è quello di migliorare la funzionalità e il controllo della muscolatura pelvica, promuovendo così la salute e il benessere generale. 

Durante una seduta di fisioterapia del pavimento pelvico, il terapista lavora in stretta collaborazione con il paziente per creare un piano di trattamento personalizzato, che può includere esercizi di rafforzamento muscolare, tecniche di rilassamento e consigli per uno stile di vita sano. Inoltre, la terapia del pavimento pelvico può essere particolarmente utile per le donne in gravidanza o dopo il parto, in quanto può aiutare a prevenire e trattare i problemi legati alla debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. 

Benefici e vantaggi della fisioterapia pelvica

• Miglioramento della funzione muscolare: La fisioterapia del pavimento pelvico può aiutare a rafforzare e migliorare la funzione dei muscoli del pavimento pelvico, contribuendo a prevenire o migliorare problemi come l’incontinenza urinaria o fecale.

• Gestione del dolore pelvico: Il fisioterapista specializzato può utilizzare tecniche per alleviare il dolore pelvico cronico o acuto, che può essere causato da diverse condizioni, tra cui dolore durante il rapporto sessuale.

• Prevenzione e trattamento dell’incontinenza: La terapia fisica può essere efficace nella prevenzione e nel trattamento dell’incontinenza urinaria, sia negli uomini che nelle donne, aiutando a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorare il controllo vescicale.

• Supporto in gravidanza e postpartum: Le donne in gravidanza possono beneficiare della fisioterapia del pavimento pelvico per prepararsi al parto e recuperare dopo il parto, aiutando a ridurre il rischio di lesioni pelviche e diastasi dei muscoli addominali.

In conclusione, consultare un fisioterapista del pavimento pelvico può essere estremamente benefico per prevenire e affrontare diverse problematiche. La terapia fisica mirata, l’educazione e la prevenzione dello stile di vita possono contribuire a migliorare la salute pelvica e la qualità della vita generale.

Foto copertina: https://elements.envato.com/lady-looking-at-pelvic-floor-sample-in-clinic-HGG2HMP